(受付終了)健康教室「ゆがみのない体をつくろう!らくらく続けるウォーキング講座　骨盤を意識した気持ちイイ歩き方」全4回

らくらく続けるウォーキング講座

(受付は終了いたしました)

骨盤を意識し、ゆがみを最小限におさえるウォーキングのコツをマスターし、ゆがみのない体づくりを目指しましょう。

保育付き事業です。

日程・会場

イベント開催日時	2024年4月16日（火曜日） 2024年4月30日（火曜日） 2024年5月7日（火曜日） 2024年5月21日（火曜日）
日程・時間	すべて午前10時30分から正午まで
開催方法	会場開催のみ
会場名称	北部公民館　第1・2学習室(ウォーミングアップ) 上ノ原公園や周辺の屋外(ウォーキング) 雨天の際は室内で実施
会場住所	調布市柴崎2-5-18　北部公民館

65歳以下の市民の方

髙松　光子氏(健康運動指導士)

運動靴(外履き用)、タオル、飲み物、バスタオル(ストレッチで使用)、貴重品を入れるポシェットあるいはウエストポーチ

1歳6ヵ月以上学齢前まで3人(多数抽選)

保育オリエンテーション　4月16日(火曜日)午前10時から親子で要参加

15人(多数抽選、市民優先)

往復はがきかEメール(hokubuk@city.chofu.lg.jp)で、氏名、年齢、お住いの町名、電話番号、保育希望の方は子どもの名前、年月齢を明記し、北部公民館「健康教室」係へ

(注)ホームページ(「お問い合わせフォーム」)からのお申込みは受け付け出来ませんのでご注意ください。

4月5日(金曜日)必着