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ページ番号：18449
掲載開始日：2026年10月20日更新日：2026年10月20日
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令和8年度 FC東京調布市高齢者体操教室
保健師による介護予防の講義後、FC東京のトレーナーの指導で、高齢者向けにアレンジされた運動を楽しむ体操教室。
全身の筋肉をほぐす簡単なストレッチから始めます。
日程・会場
| イベント開催日時 |
|
|---|---|
| 日程・時間 | 午前10時から正午まで |
| 開催方法 | 会場開催のみ |
| 会場名称 | 調布市文化会館たづくり10階1001学習室 |
| 会場住所 | 調布市小島町2-33-1 |
対象
市内在住の65歳以上で、要介護・要支援・日常生活支援総合事業対象者の認定を受けておらず、医師から運動制限の指示を受けていない方
内容
介護予防の講義と運動
(注)今年度はボールを使用しない体操を行います。
定員
16名(申込み順)
参加費
無料
申込み
10月21日水曜日から電話で高齢者支援室(042-481-7150)へ