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ページ番号：14298
掲載開始日：2025年4月20日更新日：2025年4月20日
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ほっとサロンしぇいくはんず「産後のからだを知ろう!」
骨盤トレーニングで「こころ」と「からだ」を整えよう
日程・会場
| イベント開催日時 |
|
|---|---|
| 日程・時間 | 午後1時10分から2時30分まで |
| 開催方法 | 会場開催のみ |
| 会場名称 | 市民プラザあくろす3階研修室3 |
| 会場住所 | 調布市国領町2-5-15コクティー市民プラザあくろす3階 |
産後は今までの生活とは環境が一変し「こころ」も「からだ」も疲れているのに、育児は待ったなし。
赤ちゃん中心の大忙しの生活で、自分のことは後回しになりがちです。産後の不安や悩みをみんなでシェアし、骨盤トレーニングで身体を整えてみませんか?
赤ちゃんと一緒に参加できます。
ファシリテーター
吉田敦子氏(助産師・整体師)
対象
産後・乳幼児育児中の女性(赤ちゃんと一緒に参加できます)
費用
無料
定員
申込先着順4人
申込方法(要事前予約)
4月22日(火曜日)午前9時から受付開始。調布市男女共同参画推進センター(外部リンク)まで、フォームまたは電話(042-443-1213)でお申し込みください。電話は土曜日、日曜日、祝日・休館日を除く午前9時から午後5時まで。
一時保育(要事前予約)
対象
1歳以上就学前のお子さん
費用
無料
定員
先着順・若干名
申込み受付
4月22日(火曜日)から5月20日(火曜日)の午前9時から午後5時まで(土曜日、日曜日、祝日、休館日を除く)
ご希望の方は調布市男女共同参画推進センター(外部リンク)まで申込みフォーム(外部リンク)または電話(042-443-1213)でお申込みください。電話は土日祝日・休館日を除く午前9時から午後5時まで。