No.1815　令和8年(2026年)5月5日　市報ちょうふ　【11】

仕事・創業

●無料パソコン基礎講座(全3回)
日時／(1)6月5日(金曜日)(2)12日(金曜日)(3)13日(土曜日)
時間／午前10時から午後4時
対象／15歳から49歳で就労(アルバイト含む)・就学しておらず、説明会に出席できる方
内容／Word・Excel・PowerPointの基本スキル(講座終了後も就活をサポート)
定員／10人(多数抽選)
説明会／日時：5月11日(月曜日)・14日(木曜日)・21日(木曜日)　時間：午前10時から正午
会場・申し込み・問い合わせ／説明会の2日前までにホームページの専用フォームまたは電話でちょうふ若者サポートステーション電話042-444-7975(産業労働支援センター)

●産業労働支援センター　専用ホームページあり
〒182-0022国領町2丁目5番地15市民プラザあくろす3階電話042-443-1217　ファクス042-443-1218　Eメールindustry@chofu-across.jp
休館日／第3月曜日(祝日の場合は直後の平日)

【A】趣味や特技でお金を創るための相談会
日時／5月21日(木曜日)午前9時から午後4時(正午から1時を除く)
相談時間／1人50分
【B】女性起業相談会
日時／5月22日(金曜日)午前10時から午後4時(正午から1時を除く)
相談時間／1人50分
【C】事業承継個別相談会
日時／5月28日(木曜日)
時間／午後1時30分から、3時から
対象／中・小規模企業の経営者・後継者
持ち物／直近3期分の決算書・確定申告書、会社概要(注)持参可能な場合のみ
締め切り／5月21日(木曜日)
【A】から【C】共に
定員／申し込み順【A】6人【B】5人【C】2人
費用／無料
会場・申し込み・問い合わせ／産業労働支援センターホームページ、または電話・ファクス・Eメールで申し込み
◎街頭労働相談
　解雇・雇止め、賃金不払い、労働条件の変更などの労働相談、就職活動の相談を専門機関のスタッフが対応します。労働問題に関する各種資料の配布やパネル展示も開催します。
日時／5月22日(金曜日)午前11時から午後3時30分(注)荒天中止
会場／仙川駅前
費用／無料
問い合わせ／東京都労働相談情報センター多摩事務所電話042-595-8004


その他のお知らせ

●入間川ぶんぶん公園の代替公園を引き続き開放
　外環道工事に伴う入間川ぶんぶん公園の閉鎖の間、代替公園を開園しています。今後、外環道工事の影響で変更があった場合は市ホームページでお知らせします。
場所／東つつじケ丘3丁目51番地1
代替公園に関する問い合わせ／東日本高速道路株式会社関東支社東京外環工事事務所フリーダイヤル0120-861-305(平日午前9時から午後5時30分)
問い合わせ／緑と公園課電話042-481-7081

●自治会調査票の提出期限は6月1日(月曜日)
　市の事業のお知らせなどを送付するため、自治会の実態調査を行っています。
　昨年度ご協力いただいた自治会には調査票と行政協力謝礼金の案内を送付しています。6月1日(月曜日)の提出期限を過ぎると、謝礼金が減額になります。資料が届いていない自治会や自治会への登録を希望する団体はご連絡ください。
問い合わせ／協働推進課電話042-481-7036

●姉妹都市・木島平村スポーツ合宿支援事業補助金
　木島平村内で合宿を実施する団体へ宿泊費用を補助します。
対象／学校の児童、生徒、学生で構成する団体で(1)村内の宿泊施設に宿泊すること(2)1団体5人以上で2泊以上の連続した合宿であること(注)大会前日と大会期間中の宿泊は対象外
内容／村内の宿泊施設に宿泊する人の延べ人数に、1人1泊当たり500円を乗じた額。1団体につき、年度内1回限りで上限20万円。合宿が3月から4月にかけて実施される場合は、年度ごとに要申請。市の宿泊助成制度と併用可
申し込み・問い合わせ／交付申請書・参加者名簿を木島平村商工観光係電話0269-82-3111　Eメールshokan@vill.kijimadaira.lg.jpへ提出(文化生涯学習課)


イベントのお知らせ

●神代植物公園春のバラフェスタ
　約400種類5200株のバラを植栽する神代植物公園でバラの見頃に合わせて開催します。早朝開園、ばらコンサートのほか、土曜日・日曜日、祝日の1日4回各回30分、ばら園内をしゃぼん玉が舞う「ばら園シャボン玉の魔法」も行います。
期間／5月31日(日曜日)まで(注)7日(木曜日)・11日(月曜日)・18日(月曜日)・25日(月曜日)は休園
時間／午前9時30分から午後5時(入園は4時まで。期間中の土曜日・日曜日には、バラの香りが最良の朝に鑑賞できるよう午前8時から早朝開園)
費用／500円(65歳以上250円、中学生200円、小学生以下と都内在住・在学の中学生は無料)
問い合わせ／都立神代植物公園電話042-483-2300(産業振興課)

●生涯学習サークル体験事業
(A)深大寺走友会
日時／5月10日(日曜日)・17日(日曜日)・24日(日曜日)　時間／午前7時から9時
集合場所／都立武蔵野の森公園・三鷹大沢総合グラウンド管理棟前
コース／味の素スタジアム周回5キロメートル、公園内1.8キロメートルほか
内容／スロージョギングからスピード練習までレベルに合わせたランニング
定員／各日申し込み順3人
持ち物／動きやすい服装
(B)調布フランス語同好会CAF
日時／(1)5月18日(月曜日)(2)6月1日(月曜日)(3)15日(月曜日)
時間／午後2時から4時
会場／文化会館たづくり6階(1)601会議室(2)(3)602会議室
対象／フランス語の文法の基礎を学んでいる方
内容／フランス語とフランス文学(文学・映画)を学ぶ
定員／各日申し込み順5人
(A)(B)共に
費用／無料
申し込み・問い合わせ／各実施の2日前までに生涯学習情報コーナー電話042-441-6155(文化生涯学習課)

●第44回多摩川ウオーク
日時／5月10日(日曜日)
集合時間・場所／午前8時50分・京王多摩川駅
内容／7キロメートル、11キロメートル、15キロメートル、19キロメートルの4コース
費用／400円(カード作成費、地図代、保険料)
申し込み／当日直接集合場所へ
その他／受付後、自由歩行
問い合わせ／調布市ウオークリング協会・小川電話03-5497-0286(産業振興課)

●自転車安全利用キャンペーン(自転車無料点検あり)
日時／5月13日(水曜日)午前10時から1時間程度(注)雨天中止
会場／キテラタウン調布店駐輪場周辺
内容／自転車無料点検、自転車保険の促進、自転車利用者向けリーフレット・交通安全啓発グッズ(反射材など)の配布など　費用／無料
問い合わせ／調布警察署電話042-488-0110、地域交通課電話042-481-7420


●食育コラム

◎冷凍野菜を上手に使って野菜不足を解消しましょう
　市民のうち3割以上(注)の人が野菜不足を感じているとの調査結果があります((注)令和4年調布市民の健康づくりに関する意識調査)。
　近年、猛暑や少雨などの天候不順、さらには社会情勢の影響による物価高騰により、野菜の価格が上がっているというニュースを耳にすることが増えています。
　野菜は生だけでなく、冷凍のものも上手に活用できます。収穫後すぐに急速冷凍された冷凍野菜は、栄養素が比較的保たれ、必要なときにいつでも手軽に取り入れることができます。調味料が染み込みやすく調理時間を短縮できるのも大きなメリットです。
　また、値段が安い時に生の野菜を購入し、自宅で冷凍保存する方法もあります。冷凍する際のポイントは次の通りです。
洗える野菜は流水で洗い、使いやすい大きさに切る
キッチンペーパーで水気をよくふき取る
冷凍保存袋に入れて空気を抜き、平らな状態で密閉する
アルミなど金属製のトレーにのせて冷凍庫へ入れる
　冷凍野菜は解凍せず、凍ったまま調理し、目安として3週間くらいで食べ切りましょう。冷凍野菜を上手に活用して野菜不足を補いましょう。
参考／農林水産省ホームページ
問い合わせ／健康推進課電話042-441-6100


★講師や出演者の敬称を省略しています
★金額は税込です
★「全◯回」と表記している事業は全日程参加が原則です